Recept

  • Recept

    Nötkräm

    Idag är en kreativ dag! Idag har  det regnat och regnat och sen ösregn. Just nu regnstorm. Då passar jag på att göra nötkräm. Ingredienser: 6 dl Hasselnötter 3 cm vaniljstång och vaniljpulver 4 tsk kokossocker 3 msk kakao salt mixa hasselnötterna i ca 10 min med vaniljstången. blanda sen i de övriga ingredienserna mixa lite till. häll upp i små burkar. Är och njut.      

  • Juice,  Näring,  Recept,  Semester,  Semester 2021

    Semestertider

    Åh vad härligt med Semester. Vilken tur att jag bor i Sverige 2021. Pappa berättade för mig i fredags att på 1950 talet tror jag att det var .så hade man 3 dagar semester och jag har idag 35 dagar på ett år. Vad bra facken har jobbat som har fått igenom så många fler dagar. Tack Alla Fackförbund för att ni hjälper oss arbetare att få det bättre och bättre. Nu är det dag 2 på semestern. Då satte vi nya solceller på gamla husvagnen. Så nu kan vi fricampa om vi vill. Min kära slowjuicern Omega fick följa med på semestern. Just nu kan jag inte vara utan…

  • ChokladSPA,  Recept

    Jordgubbar smoothiebowl

    Idag är det +30 grader ute och jag har varit inne och gjort om på Chokladspa. Igår var vi där hela dagen och satte ihop nya möbler. Idag var det lite piff att göra. När jag var klar så åkte jag hem och började gräva i trädgården. Tog bort ogräs. Då kom Emma ut och tyckte synd om mig när jag var ute och svettades. Hon min underbara fina dotter gick in och gjorde en smoothiebowl till oss alla. Supergod Här kommer receptet om du vill göra en själv. Frysta jordgubbar vatten topping banan i skivor. Nu ska jag gå ut och rensa lite mer ogräs.  

  • Näring,  Recept

    Slow juicer

    Vilken härlig dag. Solen skiner och fåglarna kvittrar och jag har en helt egen lugn stund hemma. Hjärnan snurrar på och kanske hinner den ikapp kroppen. Jag har varit i Södertälje hos min läkare, hon är fantastiskt duktig. Hon är läkare som jobbar mycket med örter. Jag fick idag rådet att börja juica igen och jag sa väldigt gärna. Jag älskar att juice och att göra smoothies  Jag har en slow juicer som är jättebra men lite svår att öppna för att rengöra den. Har du ett bra tips på en bra lätthanterlig slow juicer? Så här ser min ut.           Det är locket längst fram…

  • ChokladSPA,  Recept

    Mandeldryck

    Hur gör jag min mandeldryck? jag tar 1 näve sötmandel och 5 dl vatten . Lägger mandlarna i blöt i ca 1 tim. Lägger sedan i 1 liten nypa havssalt 1 nypa vaniljpulver mixar i 20-40 sek här finns en liten film silar sen drycken . klar. svårare än så är det inte. Helt onödigt att köpa. Pröva du också.

  • ChokladSPA,  Recept,  Smoothies

    Hur gör jag smoothie?

    Jag är en lat person . jag kliver upp kl 04:00 måndag-fredag och jag vill ha smoothie till frukost. Min familj vill också det. Vill jag börja göra den kl 4. NEJ. Därför förbereder jag den på kvällen innan jag går och lägger mig. Gör det du också. Det känns så skönt att sätta igång Vitamixen på morgonen och få njuta av den goda nyttiga smoothien tidigt på morgonen. Tänk vad glad alla mina celler blir av näring och energi till dom, så här ser det ut på kvällen i Vitamixen.