• inlägg

    Att få bada vintertid vore ju toppen

    Att driva ett spa är alltid mycket spännande tex så skulle man kunna ha en pool också så att ens kunder efter behandlingen kan ligga i poolen och bara koppla av. Man kan köra s.k floating i en pool vilket innebär att man då bara ligger ned och flyter. När man är avslappnad så kan man faktisk flyta enkelt i en pool. Väldigt bra knep om man ska helt kunna slappna av i en pool. Sedan så finns ju massor av andra saker också man kan göra tex bada bastu för att få ut både svett och fett effektivt. Sedan gäller det att dricka så mycket vatten som möjligt. Tänk…

  • Bröd,  Juice,  Min Hälsoresa,  Näring

    Vilken juice är godast?

    Har du någon favorit när det gäller juice? Jag Bakar lite bröd tills familjen vaknar.De håller på att jäsa tills jag märker att alla har vaknat. De är Gluten och mjölkfria.  Ät och njut. Jag har även gjort lite juice som jag ska prova vilken jag tycker är godast. jag använder en slowjuicer som tar ur all saft ur frukten. Gissa vad som är i.   Apelsiner Apelsiner, morötter och ingefära.     Vattenmelon   Vattenmelonjuicen vann 2:a kom Apelsinjuicen på en god 3:e plats kom Apelsin,morötter och ingefära. Prova gärna du också? Vilken tycker du är godast? Det blev också lite apelsinmarmelad. Pust nu är det dags att vila. Än…

  • MARIA ÅKERBERG

    Serum både till sommar och vinter

    Serum C 30 ml Serumet är uppsjudande effekt på pigmentfläckar. Perfekt efter solbad Man måste verkligen skydda sig från solen även om det är vinter och man är ute och åker skidor. Solen i små mängder är bra för din hy men i större mängder är den inte så bra. Den torkar då ut din hy och huden blir torr. Din hud kan även bli torr när det är vinter för att det är kallt.